習慣の力

あなたはどんな習慣がありますか？いいことも悪いことも、無意識のうちにやってしまうことやらないと気持ち悪いこと、そういう状態にまでなったものが習慣である。いいことは習慣にするまでにかなり苦労するが、悪いこと（やめたくてもやめられない）は逆に習...